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夏日戲水請注意

張貼者:2012年6月17日 下午7:12未知的使用者
(一)救溺五步:叫叫伸拋划、救溺先自保
1、叫:大聲呼救
2、叫:呼叫119、118、110、112
3、伸:利用延伸物(竹竿、樹枝等)
4、拋:拋送漂浮物(球、繩、瓶等)
5、划:利用大型浮具划過去(船、救生圈、浮木、救生
浮標等)

(二)防溺十招
1、戲水地點需合法,要有救生設備與人員
2、避免做出危險行為,不要跳水
3、湖泊溪流落差變化大,戲水游泳格外小心
4、不要落單,隨時注意同伴狀況位置
5、下水前先暖身,不可穿著牛仔褲下水
6、不可在水中嬉鬧惡作劇
7、身體疲累狀況不佳,不要戲水游泳
8、不要長時間浸泡在水中,小心失溫
9、注意氣象報告,現場氣候不佳不要戲水
10、加強游泳漂浮技巧,不幸落水保持冷靜放鬆
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